Ce faci zilnic pentru o viață împlinită?


Joi seară am participat la evenimentul „Ce faci zilnic pentru o viață împlinită?” organizat de Seneca Anticafe. Seneca Anticafe este un loc în care nu plătești consumația, ci timpul petrecut aici. Ai la dispoziție ceai și crănțănele, o mulțime de cărți și reviste de răsfoit, toate într-un spațiu cald și primitor unde poți petrece timp cu prietenii.

Discuția i-a avut ca invitați pe doamna psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentală Mirela Pop și prin intermediul tehnologiei, de la distanță, pe profesorul de filozofie William B. Irvine, autorul cărții „Ghid pentru o viață împlinită”. Tema serii a pornit de la stoicism, o filozofie veche de 2000 de ani care te învață cum să privești ce ți se întâmplă fără tulburare. În cartea sa, domnul Irvine, care se consideră un stoic modern, prezintă o serie de tehnici practice adaptate vieții de zi cu zi a omului de astăzi, pentru a-l apropia de stoicism.