Delta din inima orașului. Parcul Natural Văcărești.

După starea de urgență, a venit starea de alertă, împreună cu posibilitatea de a explora orașul și împrejurimile, fără a fi nevoie de o declarație cu scopul și durata vizitei. Cum n-am vrut să ne aventurăm prea departe în primele zile de relaxare, ne-am zis că ar fi o oportunitate să descoperim delta din inima capitalei, despre care văzusem scurte reportaje la televizor, însă nu-i luasem la pas potecile.

Cu masca la muzeu. Colecția de artă Ligia și Pompiliu Macovei.

Pe lângă Colecția de Artă Ligia și Pompiliu Macovei am trecut prima oară întâmplător, când mergeam pe strada 11 Iunie, dinspre Parcul Carol I spre Piața Unirii. Nu îmi era familiar niciunul dintre nume, dar mi-am propus să trec cândva pragul vechii case, construită în stil eclectic francez, pentru a mă bucura de colecția de artă și în egală măsură de poveștile din interiorul ei. Colecția de Artă Ligia și Pompiliu Macovei aparține de Muzeul Municipiului Bucureşti și am aflat că și-a redeschis porțile pe data de 23 mai, alături de alte muzee din capitală, cu luarea unor măsuri stricte de igienă și distanțare socială. Înarmată cu mască și dezinfectant, am pornit pe la prânz, într-o zi de joi, să-i descopăr secretele și să aflu cine au fost Ligia și Pompiliu Macovei.

Prima evadare după încheierea stării de urgență. Casa de lemn de la Domnești.

Între starea de urgență și starea de alertă, au fost trei zile de tranziție, de care am profitat și am evadat din București, după două luni de izolare. Am fugit aici aproape, lângă capitală, la casa de lemn de la Domnești. Nu am scris până acum despre timpul petrecut lucrând de acasă, pentru că pentru mine nu a fost o corvoadă. Am avut pur și simplu mai mult timp pentru mine. Poate uneori a fost prea mult și mintea a luat-o razna, dar per total a fost un binevenit timp de introspecție.

Răul sub soare de Agatha Christie

În weekendul prelungit de 1 mai am decis să mă delectez cu un nou roman scris de autoarea mea preferată când vine vorba de rezolvat mistere, Agatha Christie. Cărțile sale sunt mai mult decât mistere în care să pui indiciile cap la cap că să descoperi ucigașul. Sunt o călătorie în timp și în spațiu, o incursiune în natura și psihologia umană, cu personaje și situații bine conturate. În Răul sub soare se arată că oamenii nu sunt ceea ce par. Agresorii pot fi de fapt victime și invers.

30 de zile de yoga. My journey HOME.

Ce este yoga?

Denumirea de yoga vine de la yuj, care în sanskrită înseamnă uniune. Mai exact uniunea dintre minte, corp și spirit. Yoga nu este doar despre asane, acele poziții contorsioniste cu care mulți dintre noi asociem yoga, care facilitează fluxuri energetice, cunoscute sub denumirea de prana sau doar despre respirație, numită pranayama. 

Practicată de mai bine de 5000 de ani, yoga este una din cele șase școli tradiționale ale hinduismului, care are la bază meditația ca modalitate de a atinge cunoașterea și eliberarea sau nirvana. Are mai multe ramuri, însă ceea ce a devenit în zilele noastre sinonim cu yoga este de fapt Hatha Yoga. Yoga este mai mult decât asane, respirație și meditație, este un stil de viață.

Traumă și memorie de Peter Levine

„Ceea ce mintea a uitat, corpul nu uită ... din fericire.” spunea Sigmund Freud. Orice traumă, mică sau mare, își lasă amprenta asupra noastră și a corpului nostru, indiferent dacă ne amintim sau nu episodul traumatic. Uneori traumele au loc la o vârstă fragedă sau chiar la naștere. În cartea sa Traumă și Memorie, doctorul Peter Levine prezintă cazul unui bebeluș traumatizat la naștere, care a avut cordonul ombilical strâns în jurul gâtului ce amenința să-l sufoce și a fost nevoie de intervenția brutală a mai multor doctori ca să-l salveze. Chiar dacă micuțul nu mai avea amintirea nașterii sale, fusese traumatizat în urma acesteia și purta amintirea vie în corpul său și în imposibilitatea de a relaționa cu mama sa. Putem vorbi chiar de traume dinainte de naștere, când fătul preia din neliniștea și anxietatea mamei, dacă acestea sunt la cote alarmante. Ca să nu mai pomenesc de traumele transgeneraționale, care se transmit de la o generație la alta.